Cart is empty MIKÄ MIND BODY RESET ON ?
Oletko väsynyt ja ylikuormittunut? Tuntuuko, että hermostosi huutaa hoosiannaa ja kehosi on jatkuvassa hälytystilassa? Haluaisit voida paremmin, mutta tiedon tulva ympärilläsi on loputon, eikä kenelläkään tunnu olevan yhtä selkeää ratkaisua.
Me tiedämme miltä se tuntuu.
Trust us. We have been there!
Olemme käyneet läpi sen, mitä sinä käyt läpi juuri tällä hetkellä. Sinun ei tarvitse käydä läpi uuvuttavaa prosessia ja tietotulvaa, sillä olemme tehneet sen puolestasi.
Tämä on syy, miksi syntyi Mind-Body-Reset. Haluamme jakaa kanssasi sen toivon, ilon ja energian, jota itse olisimme kaivanneet.
Siksi Mind-Body-Reset ei pyri mihinkään yhteen ”oikeaan” menetelmään. Tärkeintä on, että sinä löydät ne keinot, jotka saavat sinut voimaan paremmin ja että tiedät, miten jatkaa niitä myös valmennuksen jälkeen.
MIND BODY RESET - Tämä on sinun hetkesi
Olen Karita Aaltonen, ja oma elämäni mullistui, kun sain Glioblastooma gradus IV -aivosyöpädiagnoosin. Edessä oli kaksi aivoleikkausta, sädehoidot ja sytostaatit. Tiesin kuitenkin, että paraneminen on muutakin kuin lääketiedettä. Otin lääketieteen tueksi paranemista tukevan ravinnon, aamuiset ”noitajuomat” tukemaan kehon immuunipuolustusta sekä paljon erilaisia täydentäviä hoitoja tasapainottamaan hermostoa ja poistamaan ”tukoksia” paranemisen tieltä. Isona asiana mielen voima. Fokus paranemiseen (ei sairauteen). Keholla on kaikki se voima parantua kun annamme sille vaan oikeita rakennuspalikoita. Itse uskon siihen, että keho haluaa meille pelkästään hyvää. Keho on aina meidän puolella ja tekee kaikkensa päästäkseen takaisin homeostaasiin – tasapainoon.
Kun itse sairastuin vakavasti, ymmärsin, että kehon ja mielen yhteistyö on kaiken perusta. Mitä vakavampi sairaus tai suurempi uupumus, sitä enemmän kannattaa hyödyntää kaikkea toimivaa: länsimäisen lääketieteen lisäksi täydentäviä hoitoja, ravintoa, lempeää liikettä ja ennen kaikkea mielen voimaa. Paraneminen on sekä-että ei joko-tai. Juuri siksi olen luonut tämän 1:1-mentorointivalmennuksen – jotta sinä saisit kaiken sen tuen, konkreettisen avun ja ennen kaikkea toivon, jota itse olisin eniten kaivannut.
Kenelle MIND BODY RESET sopii?
Sinulle, joka tunnet, että jokin on vinossa, mutta et tiedä, mistä aloittaa.
Ehkä kehosi oireilee väsymyksenä, päänsärkyinä tai epämääräisinä kipuina, mutta lääkärit eivät löydä selkeää syytä.
Sinulle, joka kaipaat konkreettisia ja luonnollisia keinoja palautua, puhdistua ja lisätä elinvoimaa ilman, että sinun täytyy kääntää koko elämäsi ylösalaisin.
Sinulle, joka olet kyllästynyt kuulemaan saman vanhan ”yritä nyt vaan nukkua enemmän” -mantran.
Haluat oikeasti ymmärtää, mistä uupumuksesi kumpuaa ja miten sen voi konkreettisesti voittaa.
Sinulle, joka haluat vihdoin pysähtyä oman elämäsi äärelle.
Missä olet nyt ja minne oikeastaan haluat mennä? Me puhumme ”Dharma-codesta” – elämäntehtävästä, sisäisestä kompassista, joka antaa elämällesi suunnan ja merkityksen.
Sinulle, joka olet siinä pisteessä, että on vihdoin aika panostaa itseesi.
Ei puolivillaisesti, vaan kehoa kunnioittaen ja mieltä kirkastaen.
Sinulle, joka kaipaat konkretiaa – et lisää höttöpuhetta.
Haluat tekniikoita ja muutoksia, jotka on helppo lisätä arkeen heti.
Ja ennen kaikkea, haluat valmennuksen, jossa sinä ja sinun elämäsi ovat keskiössä.
Ei mitään ”one-size-fits-all” -ratkaisuja. On monta tietä Roomaan, sanotaan.
TÄLTÄ TULEVAISUUTESI MINÄ NÄYTTÄÄ
Aamuisin et enää laahusta keittiöön kuin zombi.
Heräät energisenä ja valmiina ottamaan päivästä kaiken irti – jopa ilman kahvilitroja.
Kehosi ja mielesi pelaavat samassa joukkueessa ensimmäistä kertaa vuosiin.
Tiedät tasan tarkkaan, miten ruokkia itseäsi, palautua ja liikkua niin, että energiatasosi pysyvät huipussaan.
Keskellä kaoottisintakin arkea löydät tilaa hengittää.
Opit rakentamaan arkeesi ihania hyggehetkiä, joista saat voimaa.
Elämässäsi on taas tilaa naurulle, intohimolle ja seikkailulle.
Kun et ole jatkuvasti uupunut, huomaat, että uskallatkin kurottaa kohti niitä villeimpiäkin unelmiasi.
MITÄ MIND BODY RESET SISÄLTÄÄ?
- 💛 Kuvittele herääväsi OIKEASTI virkeänä, ilman sitä v-mäistä sumuisuutta. Rakennamme yhdessä aamurutiinin, joka sisältää mm. a ”noitajuomia” ja lempeitä liikkeitä, jotka herättävät kehosi kuin taikaiskusta.
💛 Kun tuntuu, että pää räjähtää ja sydän hakkaa, sinulla on työkalupakissasi välittömästi toimivat hengitys- ja rauhoittumistekniikat. Ajattele, miten vapauttavaa on, kun deadlinen painaessa päälle osaat muutamalla hengityksellä palauttaa keskittymiskykysi sen sijaan, että hajoilisit palasiksi.
💛 Unohda tiukat ruokakiellot. Meidän mielestä ruuasta saa todella nauttia. Saat herkullisia ja helppoja ideoita, joiden avulla kehosi saa mitä se OIKEASTI tarvitsee. Kuvittele itseäsi fiilistelemässä, kun vatsasi toimii kunnolla, aivosumu hälvenee ja jaksat koko päivän ilman sitä klo 14 romahdusta!
- 💛 Tiedätkö ne pienet mutta petolliset asiat, jotka imevät energiasi? Opit karsimaan elämästäsi energiavarkaat armotta mutta lempeästi – niin että voit OIKEASTI hengähtää. (sä tiedät jo sisimmässäsi mitä tai ketä ne ovat)
- 💛 Opit käyttämään helposti erilaisia yrttejä ja superfoodeja, jotka puhaltavat elämään uutta virtaa hetkessä. Se mikä kuulosti aiemmin ”hippien hömpältä” saattaa osoittautua juuri siksi jutuksi, joka tuo elämääsi takaisin sen kadonneen kipinän ja energian!
- 💛 Emme puhu vain fyysisestä hyvinvoinnista, vaan myös siitä, miten löydät elämäsi TODELLISEN tarkoituksen. Haluamme, että unelmiesi toteuttaminen ei jää vain korulauseeksi valmentajien suusta, vaan siitä tulee osa jokapäiväistä, inspiroivaa SINUN elämääsi.
✨ Elämäsi tärkein sijoitus – ITSEESI ✨
Me haluamme varmistaa, että saat käytännönläheisen suunnitelman, joka todella muuttaa arkeasi, oloasi ja asennettasi elämään.
Valmentajina toimimme minä, Karita Aaltonen sekä Maija Vastamäki.
💚 Karita Aaltonen
Olen Karita Aaltonen, ja oma elämäni mullistui vuonna 2012, kun sain Glioblastooma gradus IV -aivosyöpädiagnoosin. Tiesin, että paraneminen ei ole vain lääketiedettä, vaan myös kokonaisvaltaista kehon, mielen ja hermoston hoitoa.
🌿 Maija Vastamäki
Olen Maija Vastamäki, ja tarinani tuo sinulle toivoa, että sinäkin pystyt! Asiat enemmänkin hiipivät hiljalleen elämääni! Sain pitkään merkkejä, joita olisi pitänyt kuunnella, mutta valitsin toisin. En kyennyt kohtaamaan todellisuutta, sillä meidänhän on helpompi tuudittautua tuttuun ja turvalliseen, kuin ottaa itse se vastuu. Aloin voimaan henkisesti huonosti. Fyysinen kehoni alkoi myös oireilemaan, joten päätin lähteä etsimään vastauksia. Etsin vastauksia vuosia erinäisistä paikoista, köyhdyin samalla 30 tuhatta euroa, saavuttamatta kuitenkaan sitä mitä halusin. Palasin juurille, luontoon ja meidän kehomme biologiseen normiin. Löysin terveyden, elinvoiman ja omannäköisen elämän. Puhdistamalla kehoa, syömällä parantavaa ruokaa ja puhumalla omaa totuuttamme, on valtava voima kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissamme. .
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN
2700 € (sis. alv) (norm. 3500 €) – vain 10 innokkaalle naiselle, jotta yhteisöllisyys ja henkilökohtainen tuki ovat vahvasti läsnä.
Tämä on se hetki, jolloin valitset uuden suunnan ja johon sisältyy enemmän virtaa, iloa ja rauhaa.
Oletko valmis sanomaan ”kyllä” paremmin voivalle keholle ja mielelle?
Klikkaa itsesi mukaan nyt (paikkoja rajoitetusti).
Odotamme innolla, että pääsemme tukemaan juuri sinua!
Sinä ansaitset voida hyvin. Sinun kehosi on aina sinun puolellasi. Anna meidän olla se tuki ja eteenpäinvievä voima, joka johdattaa sinut kohti kevyempää, energisempää ja inspiroivampaa elämää.